Любовь к себе. 5 главных шагов
- Суть
- Тренинг по работе с самооценкой из пяти пошаговых этапов для обретения опоры на собственное мнение
- На выходе
- Ставить личные интересы в приоритет без конфликта с окружающими; Отключать внутреннего критика в стрессовых ситуациях; Доверять своей интуиции и мнению; Отпускать застарелые обиды; Выделять свои истинные желания из навязанных целей
- Навыки
- Работа с самооценкой · Проработка внутреннего критика · Отпускание прошлых обид
- Кому подойдёт
- Тем, кто чувствует эмоциональное истощение и хочет вернуть душевное равновесие