Лимфодренажная тренировка
- Суть
- Упражнения для активации лимфатической системы, открытия коллекторов и снятия отеков
- На выходе
- Распознавать отеки и симптомы закисленности организма; Находить основные лимфодренажные точки на теле; Самостоятельно выполнять упражнения для активации лимфатической системы; Подбирать корректные позы для эффективного лимфодренажа
- Навыки
- лимфодренажные упражнения