- Суть
- Тренинг для личностного роста, пересмотра жизненных сценариев и освоения инструментов самопомощи
- На выходе
- Определять свои истинные потребности и уровень их удовлетворенности; Планировать время с учетом личных приоритетов; Использовать техники самопомощи в стрессовых ситуациях; Различать зоны ответственности психолога, психотерапевта и коуча; Применять методы работы с собственными ограничивающими установками
- Навыки
- Личный тайм-менеджмент · Техники самопомощи · Работа с ограничивающими установками
- Кому подойдёт
- Те, кто готов признать свои болезненные темы и перейти к действиям
