Личная Власть
- Суть
- Трёхнедельный тренинг по личностной трансформации и обретению внутренней свободы
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Строить и защищать личные границы; Говорить "нет" без чувства вины; Противостоять манипуляциям; Управлять эмоциональным состоянием в стрессовых ситуациях; Брать ответственность за свои слова и действия
- Навыки
- работа с границами · работа со страхом · жесткие переговоры · управление эмоциями · ответственность за слова
- Кому подойдёт
- тем, кто чувствует, что их используют или испытывают страх осуждения