ЛФК курс
- Суть
- Курс ЛФК: профилактика и реабилитация плечевого пояса, коленных суставов и поясничного отдела спины
- На выходе
- Выполнять упражнения для увеличения мобильности плечевых суставов.; Снимать мышечное напряжение в области поясницы и коленей.; Проводить профилактику травм опорно-двигательного аппарата в быту и при нагрузках.
- Навыки
- увеличение мобильности суставов · профилактика травм