Лекция-прогулка «Перемены. Почему у вас получится»
- Суть
- Аудиолекция о механизмах адаптации, поиске ресурсов и формуле устойчивости в кризисы
- На выходе
- Преодолевать периоды профессиональных и личных кризисов; Управлять тревогой в моменты нестабильности; Сохранять устойчивость при смене карьеры или жизненного вектора; Использовать ходьбу и движение как инструмент для принятия решений; Находить скрытые ресурсы мотивации для достижения целей
- Навыки
- Управление тревогой · Поиск ресурсов мотивации