Легкость в отношениях
- Суть
- Цикл лекций о выходе из конфликтов, преодолении зависимости, восстановлении самооценки и границах в отношениях
- На выходе
- Выстраивать здоровые границы в паре; Управлять собственным эмоциональным состоянием при конфликтах; Преодолевать зависимость от партнера; Работать с самооценкой; Конструктивно решать проблемы в отношениях
- Навыки
- Выстраивание личных границ · Управление эмоциональным состоянием
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет сменить формат отношений с конфликтного на стабильный