Легкий отказ от алкоголя
- Суть
- Аудиосессия для облегчения абстинентного синдрома при отказе от алкоголя
- На выходе
- Использовать техники аудиального гипноза для снятия напряжения; Снижать психоэмоциональный дискомфорт в процессе отказа от алкоголя; Применять практики осознанности для работы с абстинентным синдромом
- Навыки
- аудиальный гипноз · практики осознанности
- Кому подойдёт
- Людям, решившим отказаться от употребления алкоголя