Лайфхаки работающей мамы. Как начать жить так, как мы хотим
- Суть
- Приемы совмещения карьеры и воспитания детей без чувства вины и тревоги
- На выходе
- Применять психологические техники для борьбы с чувством вины; Снижать уровень тревожности при совмещении нескольких социальных ролей; Выстраивать личные границы для гармоничного сочетания работы и семьи
- Навыки
- выстраивание личных границ
- Кому подойдёт
- работающие мамы