Купирование бытовых болей и травм с помощью тейпов и простых аппликаций в домашних условиях
Уровень
с нуля
На выходе
Накладывать тейпы при плоскостопии; Фиксировать голеностопный сустав при подворотах; Устранять отечность ног; Облегчать боль в коленях, спине и шее; Поддерживать плечевой сустав и локоть при травмах
Навыки
Накладывание тейпов при плоскостопии · Облегчение болевого синдрома · Аппликации для ушибов и синяков
Кому подойдёт
Новички, которые хотят иметь под рукой эффективный инструмент первой помощи