Курс по самодисциплине
- Суть
- Научно доказанные механизмы управления импульсами и восстановления силы воли
- На выходе
- Использовать научно обоснованные методы для управления силой воли; Выявлять и исключать факторы, разрушающие дисциплину; Восстанавливать ресурс самодисциплины при эмоциональном выгорании или стрессе
- Навыки
- Управление силой воли · Контроль импульсов · Восстановление самодисциплины