Крылья души: медитации
- Суть
- Восстановление связи между психикой и телом через медитативную работу с семью энергетическими центрами (чакрами)
- На выходе
- Разблокировать энергетические центры; Снимать эмоциональные зажимы и физические спазмы; Достигать состояния глубокого расслабления; Поддерживать эмоциональную устойчивость; Практиковать медитации с использованием эфирных масел
- Навыки
- медитация · работа с чакрами · использование эфирных масел