Крийя-йога: Мантра-йога
- Суть
- Практика работы со звуковыми вибрациями, биджами и мантрами в традиции Крийя-йоги
- На выходе
- Гармонизировать внутреннее состояние через звуковые вибрации; Использовать мантры для дисциплины ума и концентрации внимания; Укреплять личное намерение и прорабатывать энергетические блоки; Применять техники биджа-мантр для повседневной настройки сознания
- Навыки
- мантра-йога · крийя-йога · произношение биджа-мантр · концентрация внимания · работа со звуковыми вибрациями