Красота за 30 минут в день. Продолжение
- Суть
- Ежедневные 30-минутные практики для тонуса и молодости без процедур
- На выходе
- Выполнять ежедневный 30-минутный комплекс упражнений для тела; Применять техники самомассажа для улучшения тонуса; Подбирать нутрицевтики для поддержания здоровья и энергии
- Навыки
- Самомассаж · Элементы китайской гимнастики · Подбор нутрицевтиков
- Кому подойдёт
- Тем, кто хочет внедрить эффективные привычки в плотный график