Красота и признательность
- Суть
- Частотные аудио-настройки для развития осознанности, присутствия и признательности.
- На выходе
- Фокусировать внимание на настоящем моменте; Развивать навык осознанного проживания жизни; Усиливать внутреннее ощущение гармонии и красоты; Практиковать глубокую признательность и принятие окружающих событий
- Навыки
- Фокусировка внимания · Безоценочное принятие · Практика признательности