Красота и энергия в условиях цейтнота
- Суть
- Экспресс-методики восстановления энергии, снятия мышечного напряжения и подбора питания
- На выходе
- Снимать мышечное напряжение в области шеи и затылка; Поддерживать кровообращение головного мозга при стрессе; Подбирать рацион для улучшения питания клеток мозга кислородом; Использовать экспресс-техники для быстрого восстановления внешнего вида и уровня энергии
- Навыки
- Снятие мышечного напряжения · Подбор рациона питания