Красивая походка. Основы 3.0
- Суть
- Постановка анатомически правильной и красивой походки на основе биомеханики тела.
- На выходе
- Правильно ставить стопу при шаге; Контролировать центр тяжести в обуви на каблуках; Синхронизировать движения рук и бедер при ходьбе; Исправлять ошибки в осанке, влияющие на походку; Двигаться уверенно и эстетично
- Навыки
- постановка стопы · контроль центра тяжести · синхронизация движений рук и бедер · коррекция осанки при ходьбе