- Суть
- Адаптация техник КПТ для целеполагания, планирования и саморегуляции здоровых людей
- На выходе
- Применять техники КПТ для работы с неклиническими запросами (саморазвитие, цели); Выявлять дисфункциональные паттерны мышления, препятствующие достижению успеха; Использовать методы когнитивной саморегуляции для управления эмоциональным состоянием; Разрабатывать планы достижения целей с учетом психологических особенностей клиента
- Навыки
- Техники КПТ · Коррекция когнитивных искажений · Когнитивная саморегуляция · Целеполагание · Планирование
- Кому подойдёт
- Специалисты, желающие расширить профессиональный инструментарий за рамки клиники
