Кортизоловое лицо
- Суть
- Системный подход к устранению отёчности лица через коррекцию кортизола, гормонов, ЖКТ, питания и активности
- На выходе
- Выявлять скрытые причины возникновения отёков; Корректировать уровень стресса и влияние кортизола; Налаживать работу ЖКТ для улучшения внешнего вида; Подбирать питание, препятствующее задержке жидкости; Применять физические упражнения для поддержания тонуса лица
- Навыки
- коррекция уровня стресса