- Суть
- Техники мобилизации позвоночника, МФР и коррекции положения шеи для осанки тела и лица
- На выходе
- Исправлять сутулость и выпрямлять спину; Устранять холку (вдовий горбик) и нормализовать положение шеи; Проводить лифтинг груди и зоны декольте через работу с мышцами; Выполнять МФР-практики для расслабления триггерных точек спины; Уменьшать отечность в области подмышек и плечевого пояса
- Навыки
- мобилизация позвоночника · МФР спины · работа с триггерными точками · устранение лестничного синдрома · лифтинг зоны декольте · постановка плечевого пояса
- Кому подойдёт
- те, кто хочет избавиться от возрастных деформаций, улучшить кровоснабжение и убрать отеки
