- Суть
- Онлайн-конференция по стратегиям управления женским здоровьем и замедлению старения
- На выходе
- Составление персонального плана восстановления организма; Освоение рекомендаций по нормализации гормонального баланса и улучшению качества сна; Применение практик цигун и дыхательных техник для борьбы со стрессом; Проработка мышц позвоночника и тазового дна
- Навыки
- Практики цигун · Дыхательные техники · Проработка тазового дна · Составление плана восстановления
- Кому подойдёт
- Женщины, стремящиеся сохранить красоту, энергию и здоровье; Женщины, замечающие первые признаки увядания и хроническую усталость
