Техники самомассажа и упражнения для коррекции возрастных изменений лица
Формат
видеокурс
На выходе
Подтягивать овал лица и прорисовывать угол челюсти; Самостоятельно выполнять лимфодренажный массаж лица и век; Снимать отечность и темные круги под глазами; Работать с носогубными складками и гравитационным птозом; Снимать мышечные зажимы в области шеи
Навыки
самомассаж лица · лимфодренажный массаж · работа с носогубными складками · снятие отечности · работа с осанкой и «холкой» · утренние ритуалы для лица