- Суть
- Программа преодоления внутренних кризисов, борьбы с апатией, перфекционизмом и тревожностью
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Выявлять причины апатии и состояния застоя; Управлять фокусом внимания и восстанавливать баланс энергии; Преодолевать изнуряющее давление перфекционизма; Взаимодействовать с тревожностью и снижать страхи
- Навыки
- управление фокусом внимания · восстановление энергии · работа с сомнениями · работа с тревожностью
- Кому подойдёт
- Те, кто застрял в эмоциональном тупике, страдает от усталости или тревожности
