Комплект плечо + колено + тазобедренный сустав
- Суть
- Комплекс упражнений для избавления от суставных болей и восстановления подвижности суставов
- На выходе
- Выполнять старославянские ладки для суставов; Использовать дыхательные практики для снижения боли; Устранять мышечные зажимы и судороги в области колен; Улучшать кровообращение и питание суставных тканей; Самостоятельно купировать приступы головной боли без лекарств
- Навыки
- Старославянские ладки · Казачье костоправство · Акупунктура · Дыхательные упражнения
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет восстановить суставы после нагрузок; Те, кто хочет снизить болевой синдром при хронических заболеваниях