Комплект письменных практик
- Суть
- Комплект карточек с письменными практиками и психологическими техниками для саморефлексии
- На выходе
- Исследовать истинные потребности и желания; Управлять состоянием через практику благодарности; Применять техники целеполагания и планирования; Преодолевать прокрастинацию и доводить дела до конца; Анализировать жизненные ситуации с помощью метафорических карт
- Навыки
- саморефлексия · целеполагание · планирование · работа с метафорическими картами