Аудиальные программы для настройки психофизиологического состояния
На выходе
Снижать уровень тревоги и эмоционального напряжения; Улучшать психоэмоциональное состояние при астении и депрессивных проявлениях; Повышать уверенность в себе и навыки коммуникации; Нормализовать работу вегетативной нервной системы; Укреплять стрессоустойчивость организма
Навыки
снижение тревожности · профилактика панических атак