- Суть
- Система упражнений, дыхательных техник и питания для оздоровления сердца, вен и сосудов
- На выходе
- Выполнять упражнения для укрепления капиллярного русла; Применять техники для снятия сосудистых спазмов; Использовать дыхательные практики для нормализации давления; Проводить лимфодренаж для снятия отечности; Применять методы восстановления сердечного ритма
- Навыки
- лимфодренаж · дыхательные практики · упражнения для сосудов
- Кому подойдёт
- люди, желающие укрепить сосуды, снизить стресс и нормализовать давление
