Комплексная гимнастика для всего тела
- Суть
- 30-минутная аудиопрограмма для тела на основе специальных частот
- На выходе
- Улучшать физическую форму с помощью аудиотехнологий; Повышать гибкость и пластичность мышц; Укреплять мышечную и костную системы; Улучшать координацию движений; Повышать общий уровень энергии и работоспособности
- Навыки
- аудиотехнологии для тела · работа с частотами · укрепление мышц