Комплекс видеоупражнений при боли в поясничном отделе позвоночника и/или ноге
- Суть
- Комплекс видеоупражнений для устранения болей и спазмов в пояснице и ноге
- Формат
- видеокурс
- На выходе
- Выполнять упражнения при острых болях в пояснице; Снимать напряжение и спазмы в пояснично-ягодичной области; Облегчать состояние при болях, отдающих в ногу; Снять спазмы в домашних условиях с помощью специализированной гимнастики
- Навыки
- гимнастика при болях в пояснице · упражнения при спазмах в спине
- Кому подойдёт
- люди, страдающие от регулярных болей в спине; те, кто находится в стадии обострения