Комплекс для ускорения процессов регенерации
- Суть
- Дыхательные техники и телесная гимнастика для регенерации тканей и энергетического восстановления
- На выходе
- Выполнять комплекс суставно-сухожильной гимнастики с изометрическими фиксациями; Применять дыхательные техники для тренировки тканевого дыхания; Практиковать методы вхождения в состояние отрешённости; Управлять поведением ума через специальные дыхательные упражнения
- Навыки
- Дыхательные техники · Суставно-сухожильная гимнастика · Изометрические фиксации