Коллекция медитаций «Пробуждение»
- Суть
- Медитативные практики по методу Сильва для возвращения внутреннего баланса и осознанности.
- На выходе
- Управлять своим эмоциональным состоянием и достигать внутреннего баланса; Разделять цели эго и истинные внутренние потребности; Практиковать осознанную благодарность в повседневной жизни; Создавать позитивный настрой на каждый день
- Навыки
- Медитация по методу Сильва · Практики благодарности · Управление эмоциональным состоянием