Колесо здоровья
- Суть
- Изучение аспектов здоровья и внедрение здоровых привычек и оздоровительных практик
- На выходе
- Ясность и знания о себе как о биологической системе; Внедрение правильных здоровых привычек
- Навыки
- Разгидратация организма · Дыхательный комплекс Активация жизни · Дыхательная практика по Виму Хофу · Самомассаж живота · Раздельное питание · Активация желчеоттока · Лимфодренажный массаж