Когнитивно-поведенческая терапия тревоги в ситуации неопределённости
- Суть
- Применение методов КПТ, ACT, схема-терапии и самосострадания для стабилизации тревоги в условиях неопределенности.
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Выявлять глубинные причины и триггеры тревоги в кризисные периоды; Применять техники КПТ для снижения уровня тревожности; Прорабатывать тревожные состояния через инструменты схема-терапии и самосострадания; Выстраивать стратегию преодоления генерализованного тревожного расстройства
- Навыки
- Техники КПТ · Методы ACT · Схема-терапия · Методы самосострадания · Протоколы работы с ГТР
- Кому подойдёт
- Специалисты