Когнитивно-поведенческая терапия инсомнии бессонницы КПТ-Б CBT-I
- Суть
- Освоение метода когнитивно-поведенческой терапии инсомнии (КПТ-Б / CBT-I) для специалистов
- На выходе
- Самостоятельно определять показания к терапии КПТ-Б; Проводить лечение хронической инсомнии по протоколу; Организовывать гигиену сна; Эффективно работать с негативными когнитивными установками пациентов; Проводить дифференциальную диагностику по критериям ICSD-3
- Навыки
- Ограничение времени в постели · Терапия контроля стимула · Организация гигиены сна · Релаксационные техники · Парадоксальная интенция · Когнитивное реструктурирование · Дифференциальная диагностика по ICSD-3
- Кому подойдёт
- Психологи и клинические психологи; Психотерапевты; Специалисты, ранее не сталкивавшиеся с основами КПТ