- Суть
- Разбор причин непереносимости продуктов и составление рациона под особенности своего пищеварения.
- На выходе
- Диагностировать состояние ЖКТ по реакциям на привычные продукты; Адаптировать популярные диеты под свои нужды; Составлять индивидуальный режим питания, исключающий вздутие и боли; Подбирать источники белка, жиров и овощей, основываясь на личной переносимости
- Навыки
- Диагностика состояния ЖКТ · Адаптация диет · Составление режима питания · Подбор источников белка и жиров
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет прекратить эксперименты с питанием и составить комфортный рацион
