Когда бактерия – друг
- Суть
- Использование пробиотиков для лица, кожи, кишечника и полости рта и коррекция рациона
- На выходе
- Отличать эффективные пробиотики от маркетинговых пустышек; Выявлять ошибки в рационе, препятствующие усвоению полезных бактерий; Подбирать витамины и минералы для поддержки микробиома; Различать особенности применения пробиотиков для кожи, ЖКТ и полости рта
- Навыки
- коррекция рациона