Код бессмертия. Что нужно делать чтобы прожить 120+
- Суть
- Практические инструменты управления биологическими процессами для продления жизни до 120+
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Применять привычки, способствующие долголетию; Корректировать рацион и режим дня для замедления старения; Использовать дыхательные техники и медитацию для борьбы со стрессом; Оценивать влияние внешних факторов и образа жизни на биологический возраст
- Навыки
- дыхательные техники · медитация для борьбы со стрессом · коррекция рациона для долголетия