Ключ от стресса для здоровья, творчества и долголетия
- Суть
- Управление стрессом и нервно-психическим состоянием по методу «Ключ» доктора Хасая Алиева
- На выходе
- Управление нервно-психическим состоянием; Повышение иммунитета и быстродействия мышления; Освобождение от негативных эмоций и психосоматических нарушений
- Навыки
- Ключевой Стресс-Тест с БОС · Синхрогимнастика · Упражнение «Хлест» · Упражнение «Лыжник» · Упражнение «Шалтай-болтай» · Упражнение «Вис» · Прием «Разгрузка» · Прием «Перезагрузка»
- Кому подойдёт
- Для тех, кто стремится сохранять внутреннее равновесие в критических ситуациях