Ключ к решению волнующих вопросов, которые обычным путем не решаются
- Суть
- Алгоритм работы с состоянием по методике «Ключ» для преодоления неопределенности и снятия страха
- На выходе
- Быстро снимать психоэмоциональное напряжение и страх; Управлять собственным состоянием в экстремальных ситуациях; Входить в рабочее состояние «Потока» перед важными задачами; Использовать техники самомассажа для гармонизации организма; Моделировать образы будущего для поиска решений в нестандартных ситуациях
- Навыки
- саморегуляция · синхрогимнастика · техника «Батут» · техника «Скульптор» · стресс-тесты · индикаторы напряжения · самомассаж · моделирование состояний