Клуб Спелые персики. Месяц 2
- Суть
- Избавление от материнских сценариев, исцеление внутренних травм и поиск опор для самооценки
- На выходе
- Выстраивать личные границы в отношениях; Снижать уровень тревоги и работать с подавленными эмоциями; Трансформировать ограничивающие установки, полученные от родителей; Практиковать методы заботы о себе и принятии своего тела; Развивать эмоциональную устойчивость и уверенность в себе
- Навыки
- Установление личных границ · Снижение внутренней тревоги · Формирование конструктивного мышления
- Кому подойдёт
- Женщины, стремящиеся к эмоциональной автономности