Клуб Макса Погорелого
- Суть
- Прикладные инструменты для перехода на здоровый образ жизни, питания и долголетия
- На выходе
- Составлять полноценный рацион для поддержания здоровья и энергии; Подбирать качественные продукты в магазине; Грамотно использовать БАДы для восполнения дефицитов; Выстраивать режим дня для полноценного восстановления; Применять техники для укрепления самодисциплины и силы воли
- Навыки
- составление рациона · подбор БАДов
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет системно разобраться в вопросах здоровья и внедрить полезные привычки