Клуб "Битва за молодость" - 3 "Подвижность". Часть 2
- Суть
- Короткие физические практики для восстановления подвижности суставов и снятия зажимов
- На выходе
- Устранять мышечные зажимы и блоки в теле; Восстанавливать подвижность суставов и позвоночника; Улучшать кровоснабжение органов и тканей; Поддерживать нормальный уровень артериального давления через физические практики; Применять ежедневные короткие комплексы для поддержания тонуса
- Навыки
- Устранение мышечных зажимов · Восстановление подвижности суставов