- Суть
- Сканирование состояния организма, техники концентрации внимания и ускоренная регенерация тела
- Уровень
- продвинутый
- На выходе
- Сканировать состояние тела для выявления внутренних изменений; Ускоренно восстанавливаться после физических нагрузок; Осознанно управлять своим психоэмоциональным фоном; Развивать глубокую концентрацию внимания; Принимать верные решения, опираясь на внутренние ощущения
- Навыки
- Сканирование состояния тела · Регенерация тела после нагрузок · Концентрация внимания · Управление внутренними состояниями
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет перейти к осознанному контролю своего психоэмоционального фона
