Клуб Битва за молодость 2.0. Модуль 3. Сила разума и внимания
- Суть
- Техники работы с вниманием для сканирования состояния организма и ускорения регенерации.
- Уровень
- продвинутый
- На выходе
- Сканировать физическое состояние организма; Ускорять восстановление после физических нагрузок; Контролировать свое эмоциональное состояние; Фокусировать внимание на значимых деталях; Принимать решения, опираясь на внутренние сигналы организма
- Навыки
- Сканирование состояния организма · Техники работы с вниманием · Концентрация внимания · Управление психоэмоциональным фоном
- Кому подойдёт
- Слушатели продвинутого уровня