Кинезиология и стресс. Простые техники снятия стресса
- Суть
- Прикладные техники кинезиологии и самокоррекции для определения стадий стресса и снятия напряжения
- На выходе
- Определять стадии стресса у себя и окружающих; Выполнять 7 техник кинезиологической самокоррекции для снятия стресса; Поддерживать эмоциональную стабильность доступными методами
- Навыки
- определение стадий стресса · кинезиологическая самокоррекция · снятие эмоционального напряжения
- Кому подойдёт
- Все, кто ищет способы справляться с ежедневным стрессом через физиологические подходы