Каякалпа Йога: комплекс для омоложения организма и коррекции тела. Часть 1
- Суть
- Комплекс Каякалпа Йоги для физиологического омоложения и коррекции тела
- На выходе
- Выполнять комплекс упражнений (асаны и вьяямы) для коррекции тела; Использовать мудры и мантры в ежедневной практике; Применять техники массажа марданани; Составлять рацион по принципам митахары
- Навыки
- Выполнение асан и вьяям · Применение мудр и мантр · Массаж марданани · Составление рациона по митахаре
- Кому подойдёт
- Те, кто ищет способы комплексного восстановления физического ресурса