Калариппаятту. Он-лайн лаборатория Калари 1.1
- Суть
- Боевое и целительное искусство Калариппаятту: разминочные упражнения LOHAR и формы Вадаккан
- На выходе
- Выполнять базовые разминочные упражнения LOHAR; Укреплять суставы и увеличивать эластичность мышц ног; Осваивать базовые формы (ВАДИВУ) северного стиля Калари; Выполнять комплекс Meippayattu для развития координации и силы
- Навыки
- LOHAR · KALUGAL · ВАДИВУ · Kalari Vandanam · Meippayattu