Как защитить себя от негатива. Техники защиты и очищения
- Суть
- Выстраивание психологических и ментальных границ, техники защиты и очищения от чужого негатива
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Выстраивать личные границы при общении с агрессивными людьми; Применять техники ментальной защиты от чужих эмоций; Очищать свое ментальное состояние после негативных взаимодействий; Дистанцироваться от эмоционально тяжелых ситуаций
- Навыки
- выстраивание личных границ · ментальная защита · очищение ментального состояния
- Кому подойдёт
- Чувствительные люди; Эмпаты