Как зарядить свою батарейку
- Суть
- Поиск личных источников мотивации и перестройка рутины без насилия над собой
- На выходе
- Определять личные источники мотивации; Выполнять задачи без откладывания на потом; Составлять и реализовывать конкретные планы по развитию важных сфер жизни; Вставать по утрам с ощущением готовности к делам; Повышать свою продуктивность и скорость выполнения задач
- Навыки
- Оперативное управление задачами · Поддержание мотивации
- Кому подойдёт
- Тем, кто чувствует себя «выжатым лимоном»; Тем, кто хочет работать без постоянного сопротивления