Как замедлить процессы старения после 30: секреты питания и БАДы
- Суть
- Коррекция образа жизни, питания и нутрицевтическая поддержка для замедления процессов старения после 30-35 лет
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Подбирать базовый чекап анализов для контроля здоровья после 35 лет; Формировать рацион питания, направленный на замедление процессов старения; Подбирать нутрицевтики и добавки на основе медицинских рекомендаций; Корректировать график сна и физическую активность для повышения уровня энергии; Проводить детокс-дни без вреда для организма
- Навыки
- Коррекция рациона питания
- Кому подойдёт
- Женщины после 30-35 лет